دهه سوم زندگی هر فردی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است؛ زیرا زمانی است که تصمیمات مهمی در این دوره از زندگی گرفته می‌شود. جوانان اصولا در این بازه زمانی انتخاب می‌کنند که تا چه مقطعی تحصیلات خود را ادامه دهند، توانایی‌های خود را در چه شغل‌هایی محک بزنند و در نهایت شغل ایده‌آل‌شان را انتخاب کرده و دنبال کنند.

به عبارتی دهه سوم زندگی را می‌توان زمانی توصیف کرد که هر جوانی سعی می‌کند اولین گام‌های خود را در کسب و کار برداشته و آینده‌اش را بسازد. یکی از مواردی که ممکن است جوانان از آن غافل شده و به درستی آن را استفاده نکنند اوقات فراغتشان است.

هر یک از ما معنی متفاوتی از موفقیت داریم اما اصولا جوانان موفقیت را در شادمانی، سلامتی، داشتن روابط اجتماعی قوی و زندگی متعادل می‌بینند. طبق گفته متخصصان، اینکه چطور از اوقات فراغتتان استفاده کنید می‌تواند به رشد توانایی‌هایتان کمک بسزایی کرده و شما را در رسیدن به خواسته‌هایتان یاری بخشد. نویسنده کسب و کار، لین تیلور گفته است:

اگر از زمان فراغت برای برطرف کردن خستگی‌تان استفاده کرده و به تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی بپردازید می‌توانید به مرحله‌ای برسید که همیشه پر انرژی در محل کارتان حاضر شده و برای رسیدن به موفقیت انگیزه‌ی بیشتری داشته باشید.

وی ادامه داده است:

در نظر داشته باشید که یک ذهن خلاق و بدن سالم باعث می‌شود تا بهترین عملکرد را داشته باشید. همچنین دانستن اینکه توانسته‌اید عملکرد خوبی در محل کارتان داشته باشید به شما شهامت اینکه از اوقات فراغت‌تان بهتر استفاده کنید را داده و می‌توانید علایق‌تان را مصمم‌تر دنبال کنید. این موضوع باعث می‌شود تا میان زندگی شخصی و کارتان به یک تعادل مناسب برسید.

دانستن اینکه باید از اوقات فراغت‌تان به درستی استفاده کنید قدم اولی است که به شما در کسب موفقیت بیشتر کمک می‌کند اما ممکن است که در نحوه انتخاب فعالیت مناسب در اوقات فراغت مردد باشید. به همین دلیل قصد داریم ۱۶ کاری که جوانان موفق در زمان‌های فراغتشان به انجام آنها مشغول هستند را با هم مرور کنیم. ادامه مقاله را با زومیت دنبال کنید:
اوقات فراغت‌تان را با خانواده و دوستانتان سپری کنید

همراه بودن خانواده یا دوستانتان، در زمان تحصیل یا حضور در محل کارتان معمولا امکان پذیر نیست. به همین دلیل باید از اوقات فراغت‌تان برای سپری کردن زمان با کسانی که به فکر شما بوده و به شما اهمیت می‌دهند استفاده کنید.

در نظر داشته باشید که تشویق شدن برای رسیدن به رویاهایتان توسط افرادی که شما را دوست دارند می‌تواند در بیشتر شدن انگیزه برای فعالیت بیشتر، تاثیر بسزایی داشته باشد.

فعالیت‌های ورزشی داشته باشید

خیلی از افراد موفق با وجود برنامه سنگین کاری که دارند زمانی را در میان فعالیت‌های روزانه خود به ورزش اختصاص می‌دهند. این کار کمک می‌کند تا در کنار داشتن سلامتی جسمی، انرژی مثبتی نیز جذب کنند؛ انرژی که قادر است از نظر روحی نیز به آنها در رسیدن به بهترین سطح عملکرد کمک کند. شما می‌توانید در اوقات فراغتتان به انجام دوچرخه‌سواری، اسکی، شنا، پیاده‌روی یا دیگر فعالیت‌های خوب ورزشی بپردازید.

در زندگی روزمره، بیشتر با استرس و اضطراب رو به رو می‌شویم که می‌توانند روی ما تاثیر منفی بگذارند. فعالیت‌های ورزشی با آدرنالینی که تولید می‌کنند می‌توانند ما را از این استرس‌ها دور سازند و به زندگی ما هیجان بخشند. به همین دلیل افراد موفق به انجام تمرین‌های ورزشی مشغول می‌شوند.
دانسته‌های خود را افزایش دهید

جوانان موفق همیشه نسبت به مسائل مختلف کنجکاو هستند و علاقه دارند بیشتر بدانند. آنها با مطالعه، ثبت نام در دوره‌های آموزشی، تحقیق در اینترنت و استفاده از تجربیات دیگران سعی می‌کنند بر میزان دانششان بیفزایند.

در نظر داشته باشید این اقدام برای هر جوانی فوق العاده مفید است زیرا زمانی که بخواهند وارد کسب و کاری شوند هرچه دانش آنها بیشتر باشد احتمال استخدامشان افزایش می‌یابد.